Objetivos de aprendizagem e a sua compatibilidade com o método de ensino (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes)
Conhecer e caracterizar: - os níveis de aluno e de aulas coreografadas (iniciado, intermédio e avançado); - os métodos de ontagem coreográfica, incluindo os mais avançados; - os conceitos e metodologias associados uma aula de multistep e/ou com Frases Cruzadas; Saber: - planear e lecionar uma aula de grupo coreografas para alunos intermédios e avançados, utilizando: . montagem coreográfica específica ou adaptada ao multistep e às frases cruzadas; . diferentes orientações espaciais (deslocamentos/direções); . várias formações em multistep; . diferentes formações e classes dividida (frente a frente; 3 ou 4 grupos dentro da classe); - realizar um planeamento e progressão em termos de intensidade, complexidade, métodos de ensino, métodos de montagem coreográfica; - caracterizar e leccionar aulas atléticas no âmbito das aulas coreografadas de Fitness.
Conteúdos programáticos
¿ Níveis de alunos e de aulas de grupo. ¿ Estratégias e metodologia coreográfica avançada: 1. Multi-step; 2. Frases cruzadas; 3. pausa vs dinâmica de montagem. ¿ Fatores determinantes da intensidade de uma aula coreografada de fitness; ¿ Fatores determinantes da complexidade de uma aula coreografada de fitness; ¿ Utilização do espaço/orientação espacial. ¿ Utilização das diferentes abordagens da sala, direções e deslocamentos. ¿ Partição da classe em grupos/ contrapontos/ dessincronias. ¿ Instrução, controlo e afetividade na classe. ¿ Planeamento e organização da sessão.
Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular
Pretende-se preparar os estudantes para a intervenção profissional futura, pela promoção da aquisição de conhecimentos e competências para leccionar aulas coreografadas de fitness de alto nível e respectiva intervenção profissional.
Metodologias de ensino e de aprendizagem específicas da unidade curricular articuladas com o modelo pedagógico
* Esta UC é eminentemente prática. Será também realizada exposição teórica de conteúdos aplicados; questionamento; análise, reflexão e discussão de situações apresentadas na aula; e simulação de intervenção profissional.
a. Modelo de avaliação (nota mínima 10 valores em todos os elementos de avaliação): * Avaliação contínua: Nota final = (Avaliação prática x 0,5) + (tarefas em aula x 0,3) + (relatórios - análise e reflexão da prática x 0,2) * Avaliação final: Nota final = (Avaliação prática x 0,4) + (plano de aula x 0,1) + (prova oral x 0,5)
b. Épocas de avaliação: * Época normal - Disponível para todos os alunos inscritos na UC. * Época de recurso - Disponível para todos os alunos inscritos na UC que cumpram o disposto nos regulamentos.
* Época especial - Disponível para todos os alunos que cumpram com o disposto nos regulamentos e leis próprios.
Alunos em situação especial devem contactar formalmente o regente até ao fim de 6ª semana do respetivo semestre.
Demonstração da coerência das metodologias de ensino e avaliação com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular
Esta unidade curricular é eminentemente ligada à prática mas com forte conhecimento e compreensão dos pressupostos teóricos e das metodologias associadas. Pretende-se assim incutir conhecimentos e competências que permitiram uma intervenção de sucesso na área específica em que se insere. Neste sentido serão utilizados métodos expositivos para conteúdos mais teóricos mas sempre de forma aplicada, intercalados por estratégias de questionamento e descoberta guiada, para permitir um domínio aprofundado dos conteúdos que resultará numa intervenção prática segura e conhecedora dos seus fundamentos e estratégias de ajustamento. A avaliação reflete a importância dos conteúdos teóricos e das competências práticas.
Bibliografia de consulta (existência obrigatória)
¿ American Council on Exercise. (1993). Aerobic Instructor Manual. San Diego: American Council on Exercise. ¿ Franco, S. & Santos, R. (1999). A Essência da Ginástica Aeróbica. Rio Maior: Edições ESDRM. ¿ Howley, E. & Franks, B. (2003). Health Fitness Intructor¿s Handbook. 4th Edition. USA, Champaign: Human Kinetics. ¿ Pimenta, N. (2022) documento de apoio de Frases Cruzadas. Rio Maior: ESDRM (documento não publicado). ¿ Pimenta, N. (2022) documento de apoio de Níveis de Aulas de grupo. Rio Maior: ESDRM (documento não publicado). ¿ Pimenta, N. (2022) documento de apoio de Multistep. Rio Maior: ESDRM (documento não publicado). ¿ Sánchez, D. (1999). Bases para la Enseñanza del Aerobic. Madrid: Gymnos Editorial Deportiva.
Observações
Em situação de pandemia podem existir decisões de ajustamento ao formato dos elementos de avaliação, atempadamente comunicadas aos alunos, para permitir cumprir regras de higiene e segurança (ex. apresentações de trabalhos e testes teóricos podem ser realizadas online em vez de presencialmente).
