Preparação para o Parto, Saúde e Recuperação no Pós-parto

Ocorrência: 2024/25 - 1T

Cursos

Horas Efetivamente Lecionadas

PGAFSGPP

Objetivos de aprendizagem e a sua compatibilidade com o método de ensino (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes)

1. Compreender as principais recomendações internacionais para a atividade física no pós-parto.
2. Compreender as condicionantes físicas do processo de preparação e recuperação do parto.
3. Conceber e aplicar o plano de avaliação pré-exercício e prescrever exercício físico para recuperação do parto.

Conteúdos programáticos

1. Preparação para o parto.
2. Promoção da saúde no período pós-parto.
3. Recomendações internacionais para a atividade física no período pós-parto.
4. Treino funcional e respiração na recuperação pós-parto.
5. Intervenção da fisioterapia na diástase abdominal.
6. Prevenção e tratamento de disfunções pélvicas.
7. Prevenção e tratamento de disfunções músculo-esqueléticas.
8. Exercício físico de alta intensidade e recuperação pós-parto na mulher atleta.
9. Principais linhas de investigação aplicada ao exercício físico no período pós-parto.

Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

Relação entre os objetivos (O) de aprendizagem e os conteúdos (C) programáticos desta UC: 

Metodologias de ensino e de aprendizagem específicas da unidade curricular articuladas com o modelo pedagógico

1.Exposição e discussão dos conteúdos, pesquisa e análise de artigos científicos;
2.Resolução de estudos de caso segundo o ACSM; apresentação de projetos reais de I&D desenvolvidos pelos docentes e envolvendo estudantes;
3.Desenvolvimento de projeto final;
4.Participação ativa nas aulas e estudo independente.

Avaliação

Teste escrito de escolha múltipla realizado na plataforma Moodle.

Demonstração da coerência das metodologias de ensino e avaliação com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

Procura-se a atualização de conhecimentos sobre os objetivos definidos para a unidade curricular, bem como a aquisição de competências práticas e de pesquisa e análise crítica.

Bibliografia de consulta (existência obrigatória)

Bø K, Stuge B, Hilde G. Specific Musculoskeletal Adaptations in Pregnancy: Pelvic Floor, Abdominal Muscles, Pelvic Girdle, and Lower Back¿Implications for Physical Activity and Exercise. In: Santos-Rocha R, editor. Exercise and physical activity during pregnancy and postpartum. Evidence-based guidelines. 2nd ed. Cham: Springer International Publishing; 2022. Chapter 6.
¿ Pascoal AG, Stuge B, Mota P, Hilde G, Bø K. Therapeutic Exercise Regarding Musculoskeletal Health of the Pregnant Exerciser and Athlete. In: Santos-Rocha R, editor. Exercise and physical activity during pregnancy and postpartum. Evidence-based guidelines. 2nd ed. Cham: Springer International Publishing; 2022. Chapter 12. https://doi.org/10.1007/978-3-031-06137-0_12
¿ Bø K, Berghmans B, Mørkved S, van Kampen M. Evidence-based physical therapy for the pelvic floor. In: Bridging science and clinical practice. Amsterdam: Elsevier; 2007

Observações