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Enfermagem e Atividade Física

Código: LE-EAF    Sigla: EAF
Área Científica: Enfermagem

Ocorrência: 2024/25 - 2S

Área de Ensino: 1º Ciclo

Cursos

Sigla Nº de Estudantes Plano de Estudos Ano Curricular Créditos Horas Contacto Horas Totais
L3ENF1 14 Licenciatura Enfermagem 3

Horas Efetivamente Lecionadas

37

Ensino Teórico: 14,17
Teórico-Práticas: 13,33
Seminários: 4,17
Orientação Tutorial: 1,67

Docência - Horas Semanais

Ensino Teórico: 1,13
Teórico-Práticas: 1,07
Seminários: 0,80
Orientação Tutorial: 0,27

Tipo Docente Turmas Horas
Ensino Teórico Totais 1 1,13
Joaquim Augusto Gonçalves Simões   0,53
Maria de Fátima Caixeiro da Cunha Tavares   0,60
Teórico-Práticas Totais 1 1,07
Joaquim Augusto Gonçalves Simões   0,53
Maria de Fátima Caixeiro da Cunha Tavares   0,53
Seminários Totais 1 0,80
Joaquim Augusto Gonçalves Simões   0,40
Maria de Fátima Caixeiro da Cunha Tavares   0,40
Orientação Tutorial Totais 1 0,27
Joaquim Augusto Gonçalves Simões   0,13
Maria de Fátima Caixeiro da Cunha Tavares   0,13

Docência - Responsabilidades

Docente Responsabilidade
Maria de Fátima Caixeiro da Cunha Tavares Responsável
Mário João Ribeiro da Silva - ESSAUDE Coordenação Científica

Objetivos de aprendizagem e a sua compatibilidade com o método de ensino (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes)

Capacidade para a avaliação, interpretação e síntese crítica de informações que facilitem a compreensão dos padrões de atividade física de uma pessoa ou de grupo específico;

Capacidade, integrando equipas de saúde, para a aplicação dos seus conhecimentos, tendo em vista apoiar e promover a saúde, o bem-estar e o conforto de pessoas e grupos, sustentados em orientações (guidelines) e evidência científica atualizadas.

Conteúdos programáticos

Conceitos fundamentais e orientações gerais para a prática da atividade física;

Hábitos de atividade física na população portuguesa e europeia;
Benefícios para a saúde da prática regular de atividade física;
Riscos da inatividade física para a saúde e bem-estar;
Prática segura da atividade física;
A atividade física ao longo do ciclo vital;
A atividade física em populações/grupos com necessidades especiais;
Orientações (guidelines), nacionais e internacionais, de suporte ao enfermeiro e equipa de saúde na implementação de programas de atividade física face a pessoas ou grupos específicos

Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

A prática da atividade física tem sido tradicionalmente associada às áreas do lazer e da educação, no entanto, nos últimos tempos, tem sido reconhecida, face à evidência dos seus elevados benefícios para a saúde e bem-estar das populações, como uma estratégia fundamental de saúde pública. 

Perante a evidência da relação entre a prevalência de doenças decorrentes da inatividade física, o enfermeiro, enquanto promotor de padrões de comportamentos saudáveis, tem a responsabilidade de identificar, interpretar e intervir na promoção da prática da atividade física regular e adequada à pessoa ou grupo. 
A proximidade com as pessoas, que decorre da natureza do seu trabalho, deverá constituir-se como uma mais valia neste processo de articulação interprofissional. Atendendo a que a implementação de programas de atividade física deverá ter em conta uma prática profissional segura, integrando a equipa de saúde, terá necessariamente de avaliar, interpretar e fundamentar eventuais limitações clínicas decorrentes das especificidades da pessoa ou grupo, bem como integrar orientações decorrentes da mais atualizada evidência científica

Metodologias de ensino e de aprendizagem específicas da unidade curricular articuladas com o modelo pedagógico

Preconiza-se a mobilização das seguintes metodologias: sessões letivas teóricas e teórico práticas de enquadramento e pesquisa sobre temáticas da unidade curricular; a análise, em grupo, e sua discussão, em seminário, de temáticas relacionadas com populações específicas a negociar entre estudantes e professores; as atividades de orientação tutorial serão utilizadas na orientação dos diferentes grupos durante a elaboração das apresentações em sala de aula.

A componente autónoma da UC deverá ser realizada pelo estudante através de pesquisa e análise de bibliografia científica acerca das temáticas abordadas e de outras consideradas relevantes para aprofundamento/consolidação de conhecimento que promova o desenvolvimento das competências previstas para esta UC


Avaliação

A Nota Final da UC decorrerá da média aritmética da apresentação e discussão do trabalho de grupo em sala de aula e sua entrega na plataforma Moodle (50%) e de uma frequência (individual) que concorre com (50%) para a nota final da UC.

Demonstração da coerência das metodologias de ensino e avaliação com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

Pretende-se que as metodologias utilizadas promovam a participação ativa do estudante ao longo de todo o processo ensino/aprendizagem e a compreensão e análise crítica dos conteúdos desta unidade curricular. Neste sentido, a utilização destas estratégias, como revisão de literatura orientada, sessões letivas teóricas, teórico práticas, de orientação tutorial e de seminário sobre temáticas relacionadas com pessoas e grupos específicos, visam capacitar o estudante para a identificação de fatores que decorrem da inatividade física e sedentarismo e que se revelam geradores de desequilíbrio no processo saúde/doença e para que seja capaz de, face aos dados identificados e ao seu conhecimento sobre as limitações de alguns grupos específicos, tendo em conta orientações (guidelines) atualizadas e uma prática de enfermagem segura, colaborar na implementação e avaliação da pessoa ou grupo em programa de atividade física. Pretende-se, também, o desenvolvimento de capacidades que lhes permitam, para além de compreender a intervenção do enfermeiro no âmbito da promoção da atividade física como prática integrada de saúde e bem-estar, ao longo do ciclo vital humano, e ligada a grupos com necessidades especiais, estabelecer estratégias de atuação prática, em colaboração com profissionais de outras áreas com afinidades com esta temática. Com a análise, apresentação e discussão em sala de aula, em grupo, de temáticas específicas relacionadas com a prática da atividade física em populações especiais, pretende-se que o estudante demonstre conhecimentos fundamentados que lhes permitam, posteriormente, desenvolver competências sistémicas, nos diferentes contextos da sua prática clínica.

Bibliografia de consulta (existência obrigatória)

American College of Sports Medicine (2011). Manual do ACSM para avaliação da aptidão física relacionada à saúde (3ª ed.). Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 

American College of Sports Medicine (2018). Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição (10ª ed.). Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 
Camargo, E. & Añez C. (2020). Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos. ISBN 978-65-00-15021-6 . 
Direção-Geral da Saúde (2019). Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física. Lisboa: Ministério da Saúde. 
Huber, F. E., & Wells, C. L. (2009). Exercícios terapêuticos: Planeamento do tratamento para progressão. Loures: Lusodidacta. 
World Health Organization (2018). Global action plan on physical activity 2018¿2030: more active people for a healthier world¿ Switzerland. ISBN 978-92-4-151418-7 
World Health Organization (2022). Global status report on physical activity 2022. ISBN 978-92-4-005915-3