| Código: | AFEVS5208 | Sigla: | PMC | |
| Área Científica: | Ciências do Desporto | |||
| Área de Ensino: | AFEVS - Ciências do Desporto |
| Sigla | Nº de Estudantes | Plano de Estudos | Ano Curricular | Créditos | Horas Contacto | Horas Totais |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AFEVS | 28 | DGES - R/A-CR 14/2013/AL02, de 23/01/2025 | 2º | 8 | 67,83 | 224 |
| Teórico-Práticas: | 18,00 |
| Ensino Prático e Laboratorial: | 15,00 |
| Trabalho de Campo: | 12,00 |
| Estágio: | 21,00 |
Docência - Horas Semanais
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Docência - Responsabilidades
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Pretende-se que o estudante seja integrado e acompanhado num processo de implementação de programas de mudança comportamental, através dos quais possa: 1) selecionar um grupo alvo e desenvolver um programa/ação de aconselhamento para a mudança comportamental, no sentido de orientar a realização de escolhas mais saudáveis; 2) selecionar um indivíduo, desenvolver e implementar um programa (individualizado) de mudança comportamental, avaliando as necessidades, identificando objetivos, selecionando as estratégias adequadas e acompanhando todo o processo, de modo a monitorizar o seu impacto; 3) Com base na experiência adquirida, refletir sobre a atuação profissional na área da promoção de estilos de vida.
Os objetivos definidos serão operacionalizados nos seguintes conteúdos: 1. Fases de intervenção para a mudança comportamental - Modelo de Michie, Atkins e West (2014); 2. Relações empíricas entre os principais contrutos subjacentes à mudança comportamental; 3. Planeamento, desenvolvimento e implementação das intervenções com base nos principais modelos de suporte à intervenção e nas ferramentas aprendidas principalmente nas UCs de «Avaliação e Intervenção para a Mudança Comportamental» e «Métodos Aconselhamento»; 4. Intervenção e monitorização do seu impacto em contexto real num sujeito e/ou grupo alvo; 5. Oportunidades e direções profissionais na promoção de estilos de vida (reflexão sobre a experiência enquanto profissional de promoção de estilos de vida e oportunidades de crescimento profissional); 6. Os princípios éticos orientadores da atividade profissional no contexto das ciências do desporto e do comportamento.
Os conteúdos programáticos são a operacionalização dos objetivos definidos para a unidade curricular, nomeadamente: Os pontos 1 a 4 dos conteúdos programáticos dizem respeito à operacionalização do 1.º e 2.º objetivos definidos, o ponto 5 ao 3.º objetivo.
Aulas teórico-prática expositivas/ interativas; as restantes de aplicação prática de avaliação, diagnóstico, planeamento e intervenção, realizadas pelos estudantes em autonomia ou de forma supervisionada.
Para a avaliação contínua e exame, na época normal, o aluno deve cumprir 2/3 de presenças, salvo alunos em situação especial. Avaliação contínua: Tarefas Preparatórias da Intervenção no Terreno (40%); Tarefa de Intervenção Prática - Avaliação, Diagnóstico, Planeamento e Acompanhamento (pessoa ou grupo de pessoas) realizada em autonomia, com supervisão (30%); Apresentação da Tarefa de Intervenção (30%) e iniciar-se-á com a realização do 1.º momento. Nota mínima de 8 valores em cada elemento. Classificação final: média ponderada dos 3 elementos. Dispensa de exame final: classificação final igual/superior a 10 na avaliação contínua/normal. Classificação final inferior a 10, o aluno reprovará. Os alunos que não optarem pela avaliação contínua ou não cumpram as condições descritas, serão avaliados nas épocas de recurso e especial. O exame final contemplará uma prova escrita (50%) e oral (50%), ambas presenciais. Nota mínima de 10 valores em cada elemento. Deverá ser obtida uma classificação igual/superior a 10. Classificação final: média ponderada dos 2 elementos.
Todos os objetivos de aprendizagem definidos serão alvo de uma exploração mais aprofundada no âmbito das aulas teórico-práticas onde serão realizados os exercícios práticos, e as reflexões sobre aulas realizadas em contexto real.
-Beedie et al. (2015). Essentials of Motivation & Motivation Change. Europe Active. BlackBoxPublishers.
-Biddle, S., & Mutrie, N. (2001). Psychology of Physical Activity: determinants, well-being and interventions. Routledge.
-Catalão, J.A., & Penim, A.T. (2010). Ferramentas de Coaching. Lidel.
-Gavin, J. (2005). Lifestyle Fitness Coaching: Guiding Client Development Through Active Living. Human Kinetics.
-Marcus, B. H., & Forsyth, L. (2008). Motivating People to Be Physically Active (2nd ed.). Human Kinetics.
-Michie, S., Atkins, L., & West, R. (2014). The Behaviour Change Wheel: A Guide to Designing Interventions. Silverback Publishing.
-Miller, W.R. & Rollnick, S. (2002). Motivational Interviewing: Preparing People for Change. Guilford Publications.
-Rodrigues, F., & Monteiro, D. (2021). Mudança Comportamental em Atividade Física e Saúde. CIEQV.
-Rosengren, D.B. (2009). Building motivational interviewing skills: a practitioner workbook. Guilford Press.
