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Avaliação e Intervenção para a Mudança Comportamental

Código: AFEVS5205    Sigla: AIMC
Área Científica: Ciências do Desporto

Ocorrência: 2026/27 - 2S

Área de Ensino: Ciências do Desporto

Cursos

Sigla Nº de Estudantes Plano de Estudos Ano Curricular Créditos Horas Contacto Horas Totais
AFEVS 16 DGES - R/A-CR 14/2013/AL03, de 30/06/2026 2º 6 45,5 168

Horas Efetivamente Lecionadas

Docência - Horas Semanais

Ensino Teórico: 1,30
Teórico-Práticas: 1,30

Tipo Docente Turmas Horas
Ensino Teórico Totais 1 1,30
Nuno Rafael Pedro do Couto - ESD   1,00
Vitor Hugo Ramos Morgado   0,30
Teórico-Práticas Totais 1 1,30
Vitor Hugo Ramos Morgado   0,96

Docência - Responsabilidades

Docente Responsabilidade
Nuno Rafael Pedro do Couto - ESD Responsável

Objetivos de aprendizagem e a sua compatibilidade com o método de ensino (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes)

No final da unidade curricular os alunos devem ser capazes: 1) conhecer, analisar e discutir modelos e teorias da psicologia, que suportem a intervenção sobre a mudança comportamental no contexto da atividade física e desportiva e da saúde; 2) planear e aplicar propostas de intervenção para a mudança comportamental no contexto da atividade física e desportiva e da saúde, com base nos modelos e teorias da psicologia; 3) conhecer e analisar instrumentos de avaliação e ferramentas técnicas que suportem a intervenção no para a mudança comportamental no contexto da atividade física e desportiva e da saúde

Conteúdos programáticos

1) Análise das implicações práticas para a avaliação e intervenção com base em modelos teóricos aplicados ao contexto da atividade física/desportiva e da saúde: Teoria do Comportamento Planeado (Ajzen, 1985); Teoria da Autodeterminação (Deci & Ryan, 1985); Teoria dos Objetivos de Realização (Nicholls, 1984); Teoria Sócio-Cognitiva (Bandura, 1977); Modelo de Crenças de Saúde (Becker & Maiman, 1975); Modelo Transteórico (Prochaska & Diclemente, 1983); Modelo Hierárquico da Motivação (Vallerand, 2001); Behaviour Change Wheel (Michie et al., 2014); 2) Reflexão, planeamento e desenvolvimento da intervenção para a mudança comportamental: Níveis de Intervenção (individual, grupal, organizacional, comunitário); Métodos/Estratégias (motivos, barreiras e determinantes; objetivos; tomada de decisão; rotinas; gatilhos de ação); Contextos de Intervenção (Atividade Física/Desporto e Saúde).

Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

Os conteúdos programáticos são a operacionalização dos objetivos definidos para a unidade curricular, nomeadamente: O ponto 1 dos conteúdos programáticos dizem respeito à operacionalização do 1º objetivo definido e o ponto 2 aos 2º e 3º objetivos.

Metodologias de ensino e de aprendizagem específicas da unidade curricular articuladas com o modelo pedagógico

Aulas teóricas; aulas teórico-práticas interativas


Avaliação

Avaliação contínua e exame, na Época Normal, exigem 2/3 de presenças, salvo alunos em situação especial.
Avaliação contínua: Planeamento de intervenção para a mudança comportamental, incluindo apresentação (50%); teste escrito, individual (40%); tarefas autónoma, individual (10%); Inicia-se com a realização do 1.º momento (nota mínima de 8 valores em todos); Classificação final: Média ponderada dos 3 elementos; Dispensa de exame final: Classificação igual/superior a 10 na avaliação contínua; Se classificação final inferior a 10, o aluno reprovará e será admitido em Época de Recurso e Especial.
Exame, em Época Normal: Planeamento de intervenção para a mudança comportamental, incluindo apresentação (50%); teste escrito (40%); tarefas autónoma, individual(10%); Inicia-se com a realização do teste escrito; Todos os elementos são individuais e presenciais e com classificação igual/superior a 10 valores; Classificação final: Média ponderada de todos os elementos. Se classificação final inferior a 10, o aluno reprovará e será admitido em Época de Recurso e Especial.
Os alunos que não optarem pela avaliação contínua/exame época normal ou não cumpram as condições descritas, serão avaliados em exame final, nas Épocas de Recurso e Especial. O exame final (presencial) contemplará uma prova escrita, individual (50%), e uma prova oral, individual (50%), onde cada item deverá ter uma classificação igual/superior a 10; A classificação final será a média ponderada destes 2 elementos.

Demonstração da coerência das metodologias de ensino e avaliação com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

Tomando em consideração a tipologia das aulas a lecionar, podemos dizer que as metodologias das aulas mais teóricas irão servir para a alcançar o objetivo 1 e as metodologia das aulas mais práticas irão servir para alcançar os objetivos 2 e 3 desta unidade curricular.

Bibliografia de consulta (existência obrigatória)

Anshel, M. (2006). Applied Exercise Psychology. NY: Springer Publishing Company, Inc.
Biddle, S., and Mutrie, N. (2005). Psychology of Physical Activity: determinants, well-being and interventions: Routledge; Buckworth.
Couto, N., Morgado, V., Pereira, T., Vitorino, A., Bento, T., Alves, S., Duarte-Mendes, P and Cid, L. (2025) Behavior change wheel as a tool to promote physical activity in online intervention: a case study. Front. Psychol. 16:1498351. doi: 10.3389/fpsyg.2025.1498351.
Dishman, R. K. (2002). Exercise Phychology: Human Kinetics;
Marcus, B., and Forsyth, B. (2003). Motivating People to be Physically Active. Champaingn IL: Human Kinetics;
Michie, S., Atkins, L., and West, R. (2014). The Behaviour Change Wheel: A guide to Designing Interventions. London: Silverback Publishing.
Nigg, RN. (2014). ACSM behavioral aspects of physical activity and exercise. NY: ACSM.
Rodrigues, F., and Monteiro, D. (2021). Mudança comportamental em atividade física. CIEQV.

Observações