Psicologia da Saúde

Código:	AFEVS5207		Sigla:	PS
Área Científica:	Ciências do Desporto

Ocorrência: 2026/27 - 2S

Área de Ensino:

Ciências do Desporto

Cursos

Sigla	Nº de Estudantes	Plano de Estudos	Ano Curricular	Créditos	Horas Contacto	Horas Totais
AFEVS	20	DGES - R/A-CR 14/2013/AL03, de 30/06/2026	2º	3	26	84

Horas Efetivamente Lecionadas

Docência - Horas Semanais Ensino Teórico: 0,86 Teórico-Práticas: 0,86 Tipo Docente Turmas Horas Ensino Teórico Totais 1 0,86 Anabela Pereira dos Santos de Sousa Vitorino - ESD   0,87 Teórico-Práticas Totais 1 0,86 Anabela Pereira dos Santos de Sousa Vitorino - ESD   0,87

Docência - Responsabilidades Docente Responsabilidade Anabela Pereira dos Santos de Sousa Vitorino - ESD Responsável

Objetivos de aprendizagem e a sua compatibilidade com o método de ensino (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes)

1. Conhecer os objetivos e âmbito da Psicologia da Saúde;
2. Compreender o contributo dos fatores biológicos, psicológicos e sociais na promoção da saúde e na doença;
3. Compreender os contributos da Psicologia da Saúde na gestão da doença, promoção da saúde e bem- estar;
4. Integrar na prática os princípios e modelos compreensivos da Psicologia da Saúde;
5. Analisar e avaliar os contributos de estilos de vida saudáveis na promoção da saúde e na recuperação da doença;
6. Conhecer os princípios da Psicologia da Saúde necessários para explicar o comportamento e, por conseguinte, para influenciar a mudança comportamental;
7. Discutir e fundamentar estratégias de educação para a saúde, prevenção da doença e promoção da saúde em diferentes contextos de intervenção.

Conteúdos programáticos

1. Psicologia da Saúde: Conceptualização e Métodos de Investigação;
1.1 A Psicologia como disciplina científica: objeto e métodos de estudo;
1.2 Definição(ções) de Saúde; 
1.3 A Psicologia da Saúde: contexto histórico científico, âmbito e objetivos;
2. Perspetiva sistémica e ecológica da Saúde/Doença: fatores que contribuem para a saúde/doença;
3. Personalidade e Saúde;
4. Crenças individuais sobre saúde, doença e comportamento de saúde;
5. Processos psicológicos e psicossociais relevantes para a saúde: stress e ansiedade; resiliência e autoconfiança; comportamentos de risco para a saúde; inserção/suporte social; educação para a saúde;
6. Intervenções da Psicologia da Saúde: programas de prevenção, promoção da saúde e estilos de vida saudáveis;
7. Aplicação prática dos conteúdos da Psicologia da Saúde: definição e fundamentação de estratégias de intervenção dirigidas a contextos e populações específicas.

Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

Os conteúdos programáticos (CP) foram organizados de forma sequencial, permitindo uma progressão desde os conceitos fundamentais da Psicologia da Saúde até à sua aplicação em contextos de promoção da saúde e intervenção. 
Inicialmente, os conteúdos relativos à conceptualização da Psicologia da Saúde, aos seus métodos de investigação e aos modelos explicativos da saúde e da doença (CP1 e CP2) permitem aos estudantes compreender o âmbito da disciplina, bem como a influência dos fatores biológicos, psicológicos e sociais nos processos de saúde e doença, contribuindo para a concretização dos Objetivos 1, 2 e 3.
Os conteúdos dedicados à personalidade, às crenças individuais sobre saúde e aos principais processos psicológicos associados à saúde (CP3, CP4 e CP5) aprofundam a compreensão dos fatores que influenciam os comportamentos de saúde, proporcionando os conhecimentos necessários para explicar a adoção e manutenção de estilos de vida saudáveis e fundamentar estratégias de mudança comportamental, em consonância com os Objetivos 3, 5 e 6.
Por último, os conteúdos relativos às intervenções em Psicologia da Saúde e à definição de estratégias de intervenção dirigidas a diferentes contextos e populações (CP6 e CP7) promovem a integração e aplicação dos conhecimentos adquiridos, permitindo aos estudantes planear e discutir estratégias de prevenção, educação para a saúde e promoção de estilos de vida saudáveis, em coerência com os Objetivos 4, 5, 6 e 7.

Metodologias de ensino e de aprendizagem específicas da unidade curricular articuladas com o modelo pedagógico

As metodologias de ensino-aprendizagem articulam momentos de exposição e discussão dos conteúdos com estratégias centradas no estudante, promovendo a participação ativa e a aplicação do conhecimento em contextos reais. 
As aulas teóricas privilegiam a exposição participada dos conteúdos fundamentais da unidade curricular, estimulando a participação dos estudantes através da discussão orientada e da análise crítica dos principais conceitos e modelos da Psicologia da Saúde. Nas aulas teórico-práticas adota-se uma metodologia ativa e centrada no estudante, promovendo a compreensão, a transferência e a aplicação dos conhecimentos em contextos próximos da prática profissional. Para esse efeito recorrem-se a estratégias diversificadas, como a pesquisa e análise crítica de literatura e outros recursos científicos, a análise e discussão de casos, o visionamento e reflexão sobre materiais audiovisuais, a resolução de problemas, a simulação de situações de intervenção (role-playing) e a realização de atividades colaborativas. 
Estas metodologias visam desenvolver competências de pensamento crítico, argumentação, comunicação, tomada de decisão e integração dos conhecimentos teóricos na resolução de problemas relacionados com a promoção da saúde e da adoção de estilos de vida saudáveis.

Avaliação

Avaliação contínua e exame, na Época Normal, exigem 2/3 (67%) de presenças, salvo alunos em situação especial.
Avaliação contínua: Tarefas autónomas de aplicação e integração dos conhecimentos (20%) e 2 provas escritas (40% + 40%); Inicia-se com a realização do 1.º elemento (nota mínima de 8 valores em cada elemento de avaliação); Classificação final: Média ponderada de todos elementos; Dispensa de exame final: Classificação igual/superior a 10 valores na avaliação contínua; Se classificação final inferior a 10 valores, o aluno reprovará e será admitido em Época de Recurso e Especial.
Exame Final, em Época Normal: Prova escrita (50%) e prova oral (50%); Inicia-se com a realização do teste escrito; Todos os elementos são individuais e presenciais e com classificação igual/superior a 10 valores; Classificação final: Média aritmética dos 2 elementos..
Alunos que não optarem pela avaliação Época Normal (contínua e exame) ou não cumpram as condições descritas, serão avaliados nas Épocas de Recurso e Especial. Exame contemplará uma prova escrita (50%) e uma prova oral (50%); Todos os elementos são individuais e presenciais e com classificação igual/superior a 10 valores; Classificação final: Média aritmética dos 2 elementos.
Os alunos em situação especial serão avaliados com os mesmos métodos e de acordo com o Regulamento de Avaliação de Conhecimentos e Capacidades da ESDRM em vigor.

Demonstração da coerência das metodologias de ensino e avaliação com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

As metodologias de ensino e os métodos de avaliação foram definidos de forma coerente com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular, articulando a aquisição de conhecimentos científicos com a sua aplicação em contextos relacionados com a promoção da saúde e dos estilos de vida saudáveis.
A exposição participada, a discussão orientada e a análise dos conceitos fundamentais da Psicologia da Saúde favorecem a aquisição e compreensão dos conhecimentos relativos ao âmbito da disciplina, aos determinantes biopsicossociais da saúde e da doença e aos contributos da Psicologia da Saúde para a promoção da saúde e do bem-estar, contribuindo para a concretização dos objetivos 1, 2 e 3.
As metodologias ativas, nomeadamente a análise de casos, a resolução de problemas, a análise crítica de recursos científicos e audiovisuais, as simulações (role-playing), as atividades colaborativas e as tarefas autónomas de aplicação e integração dos conhecimentos, promovem a mobilização dos conteúdos em situações próximas da prática profissional, desenvolvendo competências de pensamento crítico, argumentação, tomada de decisão e planeamento de estratégias de intervenção, em consonância com os objetivos 4, 5, 6 e 7.
A avaliação contínua, através de tarefas autónomas de aplicação e integração dos conhecimentos e de provas escritas, permite avaliar quer a aquisição dos conhecimentos teóricos, quer a capacidade de os integrar e aplicar na análise de problemas relacionados com a saúde e os estilos de vida saudáveis. A realização de provas individuais presenciais, escritas e orais, assegura ainda a avaliação das competências de compreensão, análise, integração e comunicação dos conhecimentos adquiridos.

Bibliografia de consulta (existência obrigatória)

- Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein R. (1983). A Global Measure of Perceived Stress. Journal of Health and Social Behavior, 24, 385-396;
- Ogden, J. (2012). Health Psychology (5 ed.). McGraw-Hill Education;
- Marks, D., Murray, M., Evans, B., & Estacio, E. (2013). Health Psychology. Theory, Research and practice. LA: SAGE.
- Pervin, L. A. (1990) (Ed.). Handbook of Personality. Theory and Research. The Guilford Press.
- Ryan, R. & Frederick, C. (1997). On energy, personality, and health: subjective vitality as a dynamic reflection of well-being. Journal of Personality, 63(3), 529-565;
- Rodrigues, F., Teixeira, D., Cid, L., & Monteiro, D. (2019). Have you been exercising lately? Testing the role of past behavior on exercise adherence. Journal of Health Psychology,26(10), 1482-1493;
- Segre, M. & Ferraz, F.C. (1997). O conceito de saúde. Revista de Saúde Pública, 31(5), 538-542.
- Teixeira, A. (2007) (Org.). Psicologia da Saúde. Contextos e áreas de intervenção. Climepsi Editores.