Objetivos de aprendizagem e a sua compatibilidade com o método de ensino (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes)
Esta unidade curricular (UC) visa proporcionar conhecimentos sobre os fatores psicológicos associados à prevenção, ocorrência e reabilitação das lesões desportivas.
No final da UC, o estudante deverá ser capaz de: - compreender a lesão desportiva enquanto incidente crítico de vida numa perspetiva biopsicossocial e multidisciplinar; - identificar fatores psicológicos, psicossociológicos e sociais associados à vulnerabilidade à lesão desportiva; - conhecer e comparar modelos explicativos da relação entre stress psicossocial e lesão desportiva; - reconhecer as respostas cognitivas, emocionais e comportamentais à lesão desportiva; - identificar estratégias de coping e suporte social facilitadoras da adaptação e reabilitação; - reconhecer princípios básicos da intervenção psicológica no processo de recuperação e retorno à prática desportiva.
Conteúdos programáticos
1. Lesão no Desporto e Psicologia
1.1. Conceito e classificação das lesões desportivas
1.2. Psicologia das lesões, psicologia e ciências do desporto
2. Risco e Prevenção da Lesão Desportiva
2.1. Avaliação e controlo do stress
2.2. Modelo de stress e vulnerabilidade à lesão desportiva
3. Resposta Psicológica associada à Lesão Desportiva
3.1. O ciclo emocional da lesão
3.2. Modelo integrado de resposta à lesão no desporto
3.3. Custos e ganhos dos atletas lesionados
3.4. Inadaptação psicossocial à lesão
4. Processo de Reabilitação da Lesão Desportiva
4.1. Modelos de intervenção em crise e suporte social
4.2. Reabilitação e retorno à prática
Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular
Os conteúdos programáticos organizam-se segundo uma progressão lógica do processo de lesão desportiva. O tópico 1 fornece os fundamentos conceptuais necessários para compreender a lesão enquanto fenómeno biopsicossocial. O tópico 2 desenvolve os conhecimentos relativos aos fatores psicológicos associados à vulnerabilidade e aos modelos explicativos da relação entre stress e lesão. O tópico 3 aborda as respostas cognitivas, emocionais e comportamentais dos atletas lesionados, favorecendo a compreensão dos processos de adaptação psicológica. O tópico 4 centra-se nas estratégias de coping, suporte social e intervenção psicológica durante a reabilitação e preparação do retorno à prática, assegurando o alinhamento entre conteúdos e resultados de aprendizagem.
Metodologias de ensino e de aprendizagem específicas da unidade curricular articuladas com o modelo pedagógico
A unidade curricular desenvolve-se em aulas teórico-práticas, privilegiando metodologias ativas e centradas no estudante. A exposição dialogada dos conteúdos científicos será complementada pela análise e discussão de estudos de caso, resolução de situações-problema, exploração orientada da literatura científica e debate de evidência empírica recente.
Os estudantes realizarão atividades individuais e colaborativas, incluindo fichas de leitura, análise crítica de artigos científicos, e discussão de casos convergindo para a elaboração de um único trabalho final de grupo e promovendo a integração entre conhecimento científico e prática profissional.
As metodologias adotadas favorecem a aprendizagem significativa, o pensamento crítico, a resolução de problemas, a capacidade de análise e a aplicação contextualizada dos conhecimentos, estimulando simultaneamente a autonomia, a reflexão ética e o trabalho colaborativo.
Avaliação
Na Época Normal da presente Unidade Curricular, os alunos poderão optar por um dos dois tipos de avaliação: avaliação contínua ou exame final (cf. Art.º 6º, do Regulamento de Avaliação de Conhecimentos e Competências - RACC). Só podem realizar avaliação nesta época (Normal) os alunos que cumpram o regime de frequência definido (cf. Art.º 10º do RACC), isto é, frequentar obrigatoriamente pelo menos 2/3 (66,7%) das horas de contacto havidas (teórico-práticas).
Avaliação Contínua - Regime Ordinário(cf. Art.º 7º do RACC): A) Participação nas atividades propostas (10%), B) Trabalho de grupo (relatório e apresentação) (40%), C) Prova escrita de avaliação (50%); Regime Especial (cf. Art.º 19º do RACC): A. Trabalho individual (relatório) (40%), B. Discussão oral do trabalho individual (10%), C. Prova escrita de avaliação (50%).
Avaliação Final (Exame) (cf. Art.º 8º do RACC): A. Trabalho individual (relatório) (25%), B. Prova escrita de avaliação (75%).
Demonstração da coerência das metodologias de ensino e avaliação com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular
As metodologias de ensino adotadas promovem a aquisição
progressiva dos conhecimentos científicos e o desenvolvimento de competências
de análise, reflexão e aplicação prática previstas nos objetivos de
aprendizagem. A exposição dialogada e a exploração da literatura científica
favorecem a compreensão dos modelos conceptuais da Psicologia das Lesões
Desportivas. A análise de estudos de caso, a resolução de problemas e as
atividades colaborativas permitem identificar fatores de risco, interpretar
respostas psicológicas à lesão e refletir estratégias de intervenção adequadas.
O trabalho de grupo promove a integração entre teoria e prática, enquanto a
prova escrita avalia a compreensão conceptual, a capacidade de análise crítica
e a aplicação dos conhecimentos adquiridos. Deste modo, verifica-se um
alinhamento entre objetivos, conteúdos, metodologias de ensino e instrumentos
de avaliação.
Bibliografia de consulta (existência obrigatória)
Arvinen-Barrow, M., & Walker, N. (Eds) (2013). The psychology of sport injury and rehabilitation. Routledge.
Buceta, J. M. (1996). Psicología y lesiones deportivas: prevención y recuperación. Dykinson.
Crossman, J. (2001). Coping with sport injuries: Psychological strategies for rehabilitation. Oxford University Press.
Heil, J. (1993). Psychology of Sport Injury. Human Kinetics.
Gonzaga, L. (2016). Prevenção de lesões desportivas: o contributo da psicologia. In A. Silva & M. Batista (Eds.). Desenvolvimento do Judo. Textos Técnicos, pp. 211-238. Ed. AJDSantarém.
Palmi, J. (2001). Visión Psico-Social en la Intervención de la Lesión Deportiva. Cuadernos de Psicología del Deporte, 1 (1), 69-79.
Tranaeus, U., Gledhill, A., Johnson, U. et al. (2024). 50 Years of Research on the Psychology of Sport Injury: A Consensus Statement. Sports Medicine, 54, 1733¿1748. https://doi.org/10.1007/s40279-024-02045-w
Observações
A unidade curricular adota uma abordagem integrada da lesão desportiva, articulando conhecimentos provenientes da Psicologia, Medicina Desportiva, Fisioterapia e Ciências do Desporto. Privilegia a análise crítica da evidência científica e a aplicação prática dos conhecimentos em situações próximas da realidade profissional, promovendo uma compreensão biopsicossocial da lesão, da reabilitação e do retorno à prática desportiva.
