Análise Antropométrica

Ocorrência: 2026/27 - 1S

Cursos

Horas Efetivamente Lecionadas

Objetivos de aprendizagem e a sua compatibilidade com o método de ensino (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes)

a) Conhecer os principais equipamentos de medição antropométrica, bem como os métodos de aferição dos mesmos;
b) Conhecer as terminologias anatómicas básicas para a marcação e medição de medidas antropométricas;
c) Conhecer e aplicar com sucesso os procedimentos e técnicas padronizadas para avaliação antropométrica;
d) Saber calcular o erro técnico de medida intra- e inter-observador;
e) Conhecer e desenvolver competências de análise da morfologia e composição corporal humana;
f) Saber calcular e aplicar o conceito de somatótipo e respetiva relação a performance desportiva;
g) Conhecer os principais procedimentos éticos associados à avaliação antropométrica em diferentes populações.

Conteúdos programáticos

1) Equipamento antropométrico e verificação;
2) Anatomia básica: terminologia, pontos de referência anatómicos, locais de medição e medição de 21 medidas;
3) Estatística: Erro Técnico de Medida, intervalos de confiança, interpretação de alterações reais, tamanho do efeito, z-scores fantasma e percentis;
4) Composição corporal: pregas subcutâneas, diferenças entre massa lipídica, massa gorda e massa adiposa, equações de regressão, percentagens de massa corporal, erros destas equações, modelos bicompartimentais e tetracompartimentais, outros métodos;
5) Antropometria e Indicadores de Saúde: índice de massa corporal (IMC), relação cintura-quadril, perímetro da cintura, pregas cutâneas, outros indicadores;
6) Somatótipo: Definições, cálculos básicos, somatográficos, relação com a performance desportiva;
7) Ética: consentimento informado, protocolo de medição, condições ambientais de medição, medição de mulheres e crianças, sensibilidades étnicas e culturais.
8) ISAK Metry

Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

O objetivo de aprendizagem a) são cumpridos após a lecionação dos conteúdos programáticos 1);
O objetivo de aprendizagem b) são cumpridos após a lecionação dos conteúdos programáticos 2);
O objetivo de aprendizagem c) são cumpridos após a lecionação dos conteúdos programáticos 1) e 2);
O objetivo de aprendizagem d) são cumpridos após a lecionação dos conteúdos programáticos 3);

Metodologias de ensino e de aprendizagem específicas da unidade curricular articuladas com o modelo pedagógico

¿ Aulas Expositivas: As aulas teóricas terão um foco de expor os conhecimentos e conceitos de cinantropometria de modo a fornecer uma base teórica sólida aos estudantes. Esta metodologia torna-se particularmente útil para introduzir conceitos-chave e compreender de que forma as teorias fundamentais são aplicadas na área especifica da cinantropometria.
¿ Aprendizagem baseada em estudos-caso: Para a análise da morfologia, composição corporal, somatótipo e aplicação no desporto e saúde serão fornecidos estudos-caso exemplo, para permitir que os estudantes analisem a pertinência e desenvolvam relatórios com a análise desses sujeitos exemplo.
¿ Atividades Práticas e Laboratoriais: Os conteúdos de cariz prático, tal como as medições e cálculos, serão aplicadas metodologias específicas de recolha, tratamento e interpretação de dados, com o intuito de proporcionar, aos estudantes, competências no "saber fazer". Esta abordagem visa que os alunos desenvolvam habilidades práticas e ganhem experiência prática na área.
¿ Análise, Reflexão e Discussão: Estimular debates e discussões em grupo permite promover a troca de ideias, perspetivas e experiências entre os estudantes, além de aprofundar a compreensão dos tópicos discutidos.
¿ Tecnologias Educacionais, Profissionais e de Investigação: A utilização de tecnologias educacionais, tais como plataformas online, simuladores, metodologias de e-learning e recursos multimídia, podem enriquecer a experiência de aprendizagem e atender às diferentes preferências de aprendizagem dos estudantes. Além disso, numa geração que tem tecnologia constantemente disponível, torna-se pertinente mostrar como a tecnologia pode ser utilizada no contexto profissional e em investigação científica, destacando-se de que forma a tecnologia disponível pode ajudar a aplicar os conteúdos nos dois contextos.
¿ Colaboração Interdisciplinar: pretende-se incentivar a colaboração entre Unidades Curriculares o que permite oferecer uma visão holística do curso que frequentem, preparando os estudantes para abordagens interdisciplinares na prática profissional e na procura de soluções para os problemas que possam encontrar.

Avaliação

Avaliação contínua:
- Para aceder à avaliação contínua o estudante deve participar em 75% das aulas.
¿ Efetuar uma medição dupla (ou tripla) de 10 variáveis em três sujeitos previamente avaliados pelos docentes, no qual 10 valores corresponderão às medidas com um erro intra-observador abaixo de 10% (pregas adiposas) e 2% (restantes medidas); e outros 10 valores corresponderão às medidas com um erro inter-observador abaixo de 12,5% (pregas adiposas) e 2,5% (restantes medidas) ¿ Avaliação individual.
¿ Entregar um relatório com a análise cinantropométrica de um estudo-caso ¿ Avaliação de grupo (máximo de 4 estudantes).
¿ Nota mínima em cada componente é de 10 valores.

Avaliação final:
¿ Prova escrita sobre os conteúdos teóricos da UC ¿ Avaliação individual.
e
¿ Efetuar uma medição dupla (ou tripla) de 10 variáveis em três sujeitos previamente avaliados pelos docentes, no qual 10 valores corresponderão às medidas com um erro intra-observador abaixo de 10% (pregas adiposas) e 2% (restantes medidas); e outros 10 valores corresponderão às medidas com um erro inter-observador abaixo de 12,5% (pregas adiposas) e 2,5% (restantes medidas) ¿ Avaliação individual.
¿ Nota mínima em cada componente é de 10 valores.

(Para a emissão do certificado internacional os estudantes devem ter a nota mínima de 16 valores na prova prática.)

Demonstração da coerência das metodologias de ensino e avaliação com os objetivos de aprendizagem da unidade curricular

Para melhor obtenção dos objetivos, todas as metodologias de ensino serão aplicadas em todos os conteúdos programáticos.

Bibliografia de consulta (existência obrigatória)

¿ Esparza-Ros, F., & Vaquero-Cristóbal, R. (2023). Antropometría: Fundamentos para la aplicación e interpretación. Aula Magna.
¿ Esparza-Ros, F., Vaquero-Cristo¿bal, R., Marfell-Jones, M., & International Society for Advancement of, K. (2019). International standards for anthropometric assessment (2019 edition ed.). International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK).
¿ Fragoso, I., & Vieira, F. (2022). CINANTROPOMETRIA- CURSO PRÁTICO. FMH edições.
¿ Liguori, G., & Medicine, A. C. o. S. (2021). ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Wolters Kluwer.
¿ Norton, K. (2018). Standards for Anthropometry Assessment. In K. Norton & R. Eston (Eds.), Kinanthropometry and Exercise Physiology (4th ed., pp. 68-137). Routledge.
¿ Norton, K. I., & Olds, T. (1996). Anthropometrica: a textbook of body measurement for sports and health courses.