Código: | LLDNT1162 | Sigla: | PDE | |
Área Científica: | Ciências Sociais e Humanas |
Área de Ensino: | LDNTA - Ciências Sociais e Humanas |
Sigla | Nº de Estudantes | Plano de Estudos | Ano Curricular | Créditos | Horas Contacto | Horas Totais |
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LLDNT1 | 27 | Despacho n.º 8167/2020 de 21 de agosto de 2020 | 3º | 5 | 52,5 | 125 |
Ensino Teórico: | 19,50 |
Teórico-Práticas: | 26,00 |
Docência - Horas Semanais
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Docência - Responsabilidades
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Procura-se que na UC de Psicologia do Desporto e Exercício os alunos desta Licenciatura:
- Assimilem a importância dos processos mentais no desenvolvimento e compreensão das atividades de natureza e de turismo ativo
- conheçam a história da Psicologia do Desporto e Exercício.
- estudem e promovam o desenvolvimento de competências do instrutor com vista ao aumento da eficácia de todo o processo.
- analisem as características individuais dos praticantes, ao nível intelectual, psicomotor, de personalidade e motivacional, assim como a sua repercussão nas diferentes práticas e vice-versa.
- analisem e compreendam o papel do envolvimento nas suas diversas facetas e a sua repercussão na prática, em termos gerais, e no equilíbrio do praticante, em particular.
- depois de conhecermos os diferentes elementos intervenientes no processo e a sua influência no desempenho, analisaremos, a interação entre eles e, fundamentalmente, as técnicas apropriadas para maximizar cada um dos elementos anteriores.
Natureza da Psicologia do Desporto e do Exercício: O Desporto e a Atividade Física como fenómeno Social e Cultural; A Psicologia do Desporto como ciência; Natureza da Psicologia do Desporto; História e Organização da Psicologia do Desporto; A Psicologia do Desporto em Portugal; As Organizações Desportivas; Tendências da Investigação Atual. O instrutor: A Filosofia de treino; Comunicação; Liderança. O Praticante: Diferenças Individuais e Desporto; Avaliação em Psicologia do Desporto. O Envolvimento: Aspetos Psicossociológicos; Dinâmica dos grupos; O envolvimento social; O envolvimento físico. A Interação: Treino Psicológico; Aconselhamento; Treino Mental; Definição de objetivos; Controle da Atenção e da Concentração; Técnicas de Ativação e Autocontrole; Os processos emocionais e sua regulação.
Os diferentes pontos dos conteúdos estão dispostos de forma a responder aos objetivos formulados, começando pela importância da Psicologia do desporto e sua evolução histórica, seguido da compreensão dos intervenientes no processo, do envolvimento e suas relações .
Numa primeira fase os alunos deverão contactar com os conceitos teóricos subjacentes à área científica, e que numa segunda fase os deverão mobilizar para o desenvolvimento de trabalhos.
Avaliação contínua (obrigatório 2/3 de presenças):
O programa foi construído no pressuposto de que, numa primeira fase os alunos deverão contactar com os conceitos teóricos subjacentes à área científica, e que numa segunda fase os deverão mobilizar para o desenvolvimento de um trabalho. Deverá privilegiar-se a relação Professor¿Aluno, realizando aulas dinâmicas e positivas, em que os alunos têm um papel ativo no seu processo de aprendizagem. Os diapositivos de todas as aulas, assim como o programa e sumários são disponibilizados na página da unidade curricular, antes de cada aula. As aulas teóricas terão um carácter mais expositivo enquanto nas aulas teórico-práticas se privilegia a análise de documentos, textos e apresentação de trabalhos.
Brito, A. P. (1994) - Psicologia do Desporto. Lisboa: Omniserviços;
Cruz, J. (1996) - Manual de Psicologia do Desporto. Braga: Sistemas Humanos e Organizacionais;
Cox, R. (2011). Sport Psychology: Concepts and applications. New York: The McGraw-Hill Companies, Inc.;
Dosil, J. (2005). The sport psychologist¿s handbook: A guide for sport-specific performance enhancement. New Jersey: Wiley & Sons;
Horn, T. (2017) - Advances in Sport Psychology. Champaign, IL.: Human Kinetics;
Martens, R. (1987) - Coaches Guide to Sport Psychology. Champaign, IL.: Human Kinetics;
Orlick, T. (2015). In pursuit of excellence. How to Win in Sport and Life Through Mental Training. Champaign, USA: Human Kinetics;
Tenebaum, G., & Eklund, R. C. (2019). Handbook of Sport Psychology. New Jersey: Wiley & Sons;
Weinberg, R. S., & Gould, D. (2019). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.